Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2015
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 38,36g | Prot: 42,69g | Karb: 145,98g.
Makan Pagi: Mettbrötchen. Makan Siang: Pottkieker Steckrübentopf. Makan Malam: Bacardi Rum. Camilan/Lainnya: Backbude Berliner. lagi...
|
|
2401 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 1 menit, Mengemudi - 4 jam, Belanja - 1 jam, Tidur - 6 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea-alexandra
|