|
Вчера ходили с сыном к стоматологу ( обычно он ходит с мужем, но так как он в командировке пришлось мне) сколько я потеряла нервных клеток это не передать .Придя домой аж накатила по хорошему куску торта (аж не поленилася сгоняла до кондитерской). Плюс ещё ПМС и здравствуйте килограмм 😩😩😩
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 78,94g | Prot: 99,43g | Karb: 93,51g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Колбаса Докторская, Щебекинская Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Fish House Горбуша Натуральная, Чай Несладкий, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
это не килограмм, это гликоген задержал 1 литр воды в организме, особенно,если до этого мало углеводов ели
14 Apr 23 oleh anggota: зветакабанова
|
Да с углеводами напряженка
14 Apr 23 oleh anggota: светлана валюс
|
Не взвешиваться при ПМС - первое правило для спокойствия психики )))))
14 Apr 23 oleh anggota: Yasya_basta
|
Это не тортик)) во время пмс, в кд и после у меня лично сильный отек, проходит спустя дня 3-4, не переживайте, это не вес)
14 Apr 23 oleh anggota: zxcsonechka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan светлана валюс
|