Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2018
|
125 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 60 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 67,47g | Prot: 36,22g | Karb: 186,29g.
Makan Pagi: Fanta Fanta Orange (Canette). Makan Siang: Banane, Carrefour Tomme de Brebis, Poulaillon Moricette, Lay's Chips. Makan Malam: Miel, Fraises, Fromage Blanc, Chips. lagi...
|
|
4373 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Menonton Televisi - 5 jam, Mengemudi - 1 jam, Cardio - 11 menit, Latihan Beban (Sedang) - 5 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 44 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Reija_S
|