Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 38,50g | Prot: 73,52g | Karb: 91,88g.
Makan Pagi: Pan Blanco Tostado, Carrefour Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Azúcar, Carrefour Leche Semidesnatada. Makan Siang: Montesinos Tarta de Queso, Paella, Florette Ensalada Completa César con Pollo y Queso. Camilan/Lainnya: HSN Sports Evowhey Chocolate, BIG Creatina Kojak. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rakel-1977
|