Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
740 kkal
|
Lemak: 14,63g | Prot: 50,44g | Karb: 108,87g.
Makan Pagi: Cem Porcento Marinheiras Chocolate Mini, Nespresso Café Expresso, Danone Yopro Stracciatella. Makan Siang: Maçãs Golden Delicious, Prozis Chicken Breast in Water, Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Nestlé Yaos Natural Magro , Babybel Mini Queijo Light, Banana, Maçã, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Tostas de Trigo Extrafinas. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|