Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 53,22g | Prot: 43,24g | Karb: 67,68g.
Makan Pagi: Ja! Gemahlene Mandeln, Beeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lindenhof Minis Harzer, Roggenbrot, Kaffee. Makan Siang: Thomy Remoulade, Butter, Spreewaldhof Sauerkraut, Bratwurst, Salatgurke, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Quellbrunn Mineralwasser Medium. lagi...
|
|
1607 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam dan 9 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|