Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 71,18g | Prot: 63,85g | Karb: 190,48g.
Makan Pagi: Medolubov Крем-Мёд с Черникой , Протеин Бар Батончик Кокос, Банан. Makan Siang: Маффин, Кефир 2,5%. Makan Malam: Каждый День Изюм без Косточек, Сухой Жареный Соленый Арахис, Простой Выбор Сметана 10%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Картошка Печеная, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|