Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2015
|
147,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 57,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3900 kkal
|
Lemak: 170,37g | Prot: 223,61g | Karb: 217,39g.
Makan Pagi: Блинчики, Сердце Куриное, Картошка Тушеная, Савушкин Кефир с Бифидобактериями 2.5%, Савушкин Сметана 18%, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сухая или Твердая Салями, Салат. Makan Siang: Яблоко, Сыр Голландский, Минскхлебпром Хлебец "Овсяная Долина", Свежая Ветчина, Блинчики. Makan Malam: Брест-Литовск Сыр Легкий, Нарезанная Ветчина, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Жареное Яйцо, Водка. Camilan/Lainnya: Нарезанная Ветчина. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|