Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 34,83g | Prot: 78,92g | Karb: 176,19g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Корица, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Makan Siang: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Вкусно и Точка Морковные Палочки. Makan Malam: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Макдоналдс Салат Цезарь без Соуса, Вкусно и Точка Морковные Палочки, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L). Camilan/Lainnya: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia Fodina
|