Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 68,56g | Prot: 171,83g | Karb: 69,48g.
Makan Pagi: Bootybar Coco Bite White, ВкусВилл Голубика, Чабан Творог 5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Чабан Творог 5%, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Arla Сыр Натура Light. Makan Siang: ВкусВилл Голубика, Чабан Творог 5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Чабан Творог 5%, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Arla Сыр Натура Light. Makan Malam: Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Чабан Творог 5%, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Arla Сыр Натура Light, ВкусВилл Голубика, Чабан Творог 5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Пестравка Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fastovaaa
|