Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 61,79g | Prot: 157,64g | Karb: 79,64g.
Makan Pagi: Velle Миндальное Молоко Barista, Prime Kraft Whey, Ашан Шампиньоны, Мясная Ферма Рулет Филейный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Авокадо Авокадо, Окское Яичный Белок. Makan Siang: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Кубанский Молочник Творог 0%, Гордость Фермера Мякоть Говядины. Makan Malam: Ашан Огурец, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. Camilan/Lainnya: Домашняя Кухня Отвар Шиповника. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sashenkaa
|