Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 57,95g | Prot: 129,31g | Karb: 117,85g.
Makan Pagi: Экомилк Сыр Творожный, Помидоры, Ближние Горки Карбонат, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Makan Malam: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Банан, Банан. lagi...
|
|
2352 kkal
|
Latihan:
приложение - 10 menit, Istirahat - 16 jam dan 50 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaMikhal
|