Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 33,76g | Prot: 76,67g | Karb: 131,10g.
Makan Pagi: Конти Конфета Джек, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Makan Siang: Форель, Сэн Сой Соевый Соус, Мираторг Смесь Мексиканская, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Вареное Яйцо, Президент Сметана 30%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Самокат Пшеничные Чипсы Сметана Лук. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •calm damn•
|