Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2388 kkal
|
Lemak: 103,17g | Prot: 115,97g | Karb: 249,27g.
Makan Pagi: Чай, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Эстерхази, Кофе с Молоком, Экокат Сыр Чанах с Тархуном, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Жареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, #ПП Гранола Ягодная с Корицей. Makan Siang: Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Азбука Вкуса Пхали из Фасоли, Лэнд Тыква Запечёная, Куриное Филе с Овощами, Увелка Ячневая Каша Отварная. Makan Malam: Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Экокат Сыр Чанах с Тархуном, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, ВкусВилл Котлета по-Киевски, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Булгур (Вареный), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|