Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 50,23g | Prot: 45,25g | Karb: 63,55g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью. Makan Siang: Пшеничная Каша, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами. lagi...
|
|
2719 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olesya+++
|