Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 50,32g | Prot: 103,60g | Karb: 55,35g.
Makan Pagi: Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами, Печень и желудки тушеные. Makan Malam: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Etlon Эспрессо, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Благояр Купаты Шашлычные, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Морковь по-Корейски. Camilan/Lainnya: Coffee Like Капучино (400мл), Danke Сыр Эдам, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anny_arm
|