Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 50,29g | Prot: 110,38g | Karb: 239,51g.
Makan Pagi: Лантэль Нежный Заменитель Сухих Сливок на Растительной Основе, Сахар, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Makan Siang: Кабачковая Икра, Курица с Шампиньонами, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Makan Malam: Добрый Сок Апельсиновый , Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|