Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 63,43g | Prot: 82,41g | Karb: 111,30g.
Makan Pagi: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Свежий Ряд Сыр Сливочный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Омлет с Молоком. Makan Siang: Картофельное Пюре, Котлета Рыбная, Суп с Фрикадельками, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Кефир 1%, Котлета Рыбная. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|