Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2128 kkal
|
Lemak: 94,65g | Prot: 108,97g | Karb: 207,81g.
Makan Pagi: У Палыча Торт Киевский, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Помидоры, Активия Быстрый Завтрак, Мегамарт Авокадо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Makan Siang: Рис Отварной, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Суперсуп Чечевичный Суп по-Итальянски. Makan Malam: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Редис, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|