Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2336 kkal
|
Lemak: 89,99g | Prot: 113,32g | Karb: 277,28g.
Makan Pagi: 馬可先生 德國傳統莊園-葵花多穀, 馬修嚴選 桑椹果醬, 鹰嘴豆泥, 里仁 黑芝麻粉, zespri 綠奇異果, Kirkland 科克蘭綜合堅果抹醬, 母傳 原味優格, 水煮蛋. Makan Siang: 肉丸（含醬）, 石二鍋 白飯, 炒黃瓜, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 木炒耳, 炒豬肝. Makan Malam: 排骨湯, 馬鈴薯, 泰山 沙拉油, 生豆皮, 娃娃菜. Camilan/Lainnya: 統一生機 蔓越莓乾, 黑松 FIN健康補給飲料 (325毫升), 福源 花生醬, 蘋果. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|