Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 45,39g | Prot: 87,05g | Karb: 65,53g.
Makan Pagi: Q Bom Gosto Ricota Fresca, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Leite em Po Integral, Pao de Iogurte e queijo. Makan Siang: Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Cenouras, Sadia Moela de Frango. Camilan/Lainnya: Clight Suco Lima Limão, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geuziane
|