Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 83,31g | Prot: 111,35g | Karb: 52,11g.
Makan Siang: Carrefour Uva sem Sementes, Quiabo Cozido, Qualitá Tomate Cereja, Palmito, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Makan Malam: Cenouras, Sadia Picanha Suína Temperada, Hellmann's Maionese, Trevinho Iogurte Tripla Atitude, Salpicão de Frango, La Violetera Azeitonas Verdes, Peito de Frango. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan souzamarques
|