Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2015
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 40,67g | Prot: 85,84g | Karb: 130,97g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Велком Колбаса Докторская. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 1,5%, Грейпфрут (Розовый и Красный), Домик в деревне Молоко 1,5%, Рассольник, Куриная Грудка. Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Светлое, Активия Йогурт Натуральный. lagi...
|
|
1774 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 83,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Пивная_фея
|