Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 47,69g | Prot: 123,16g | Karb: 145,95g.
Makan Pagi: Сыр Чеддер, Творог 5%, Финик, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Makan Siang: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Капуста Тушеная, Судак Отварной. Makan Malam: Сметана Домашняя, Хлебзавод 5 Хлебец Бородинский, Рыбный Бульон, Картошка Вареная, Гиппо Рыба Жареная. Camilan/Lainnya: Победа Темный Шоколад без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan weragermanownа
|