Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 50,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 52,23g | Prot: 101,37g | Karb: 195,08g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,2%, Now Foods Омега-3, Unipharm Детримакс Актив. Makan Siang: ВкусВилл Треска Филе, Магнит Томаты Свежие, Агро-Альянс Бурый Рис, Перекресток Редис, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Перцы Перец Сладкий Красный, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный. Makan Malam: Белевская Пастила Белевская Пастила с Дикой Шикшей, Простоквашино Молоко 2,5%, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Окское Яичный Белок, Filippo Berio Томатный Соус с Базиликом, Окей Грудка Куриная Отварная, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Camilan/Lainnya: Мир Орехов Цукаты, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Campina Сливки для Кофе 10%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Лента Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Арахис Сырой, Ашан Кешью Сушеный, Натси Ядра Фундука Жареные, Mixbar Миндаль Жареный, Дикси Грецкий Орех. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bitter.Chocolate
|