Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 47,74g | Prot: 57,16g | Karb: 122,83g.
Makan Pagi: Шоколадный Торт, Кофе Латте. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Сладкий Красный Перец, Ашан Багет Французский , Наша Ряба Филе Бедра . Makan Malam: Шампиньоны, Кабачок, Брокколи, Руккола, Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленные Баклажаны, Болгарский Перец, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Camilan/Lainnya: Шампиньоны, Кабачок, Болгарский Перец. lagi...
|
|
1684 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victoriaseeya
|