Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 59,18g | Prot: 120,62g | Karb: 199,76g.
Makan Pagi: ВкусВилл Рис Жасмин, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи, Мясновъ Изюм Темный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Alpro Кокосовое Молоко . Makan Siang: Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Рис Жасмин, Куриное Филе, Мясновъ Фарш из Индейки, ВкусВилл Рис Шлифованный Длиннозерный, ВкусВилл Соус для Макарон с Острым Перцем, Мясновъ Кукуруза без Сахара . Makan Malam: ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|