Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 58,55g | Prot: 108,86g | Karb: 115,06g.
Makan Pagi: Kaufland Schmelzkäse , Peynoos Ziegenkäse, Ja! Delikatess Lachsschinken , Mestemacher High Protein Brot. Makan Siang: Kaufland Hähnchen Gyros-Pfanne, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Uncle Ben's Mexikanisch Express, Apostels Zaziki. Camilan/Lainnya: Schokoladeneier. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michelleft18
|