Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2431 kkal
|
Lemak: 89,95g | Prot: 164,16g | Karb: 232,85g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Räucherlachs, Gutfried Corned Turkey, Frischkäse, Lidl Dinkelbrot . Makan Siang: Milch 1,5%, Lidl Beerenmix, Magerquark. Makan Malam: Gekochtes Ei, Oettinger Radler Alkoholfrei , Knorr Zitronen Butter Sauce , Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Camilan/Lainnya: Deluxe Bresaola della Valtellina, Ziegenkäse, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|