Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 81,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 44,12g | Prot: 104,85g | Karb: 101,78g.
Makan Pagi: ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, Сырники. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Котлеты из куриной грудки с перцем. Makan Malam: Nutiva Семена Чиа, Эвалар Семена Льна, Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Добрый Томатный Сок без Сахара , Брокколи с яйцом и сыром. Camilan/Lainnya: Ironman Protein Bar Ром с Клубникой. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalia83Z
|