Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 65,89g | Prot: 94,95g | Karb: 215,80g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Замороженная Вишня, Банан, Кофе, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Простоквашино Сметана 10%, Милти Борщ с Говядиной. Makan Malam: ВкусВилл Кремчиз, Лента Багет Французский, Апероль Шприц, Чай, Клубника (Замороженная с Сахаром), Dziugas Сыр Твердый, Лента Багет Французский, Простоквашино Сметана 10%, Активия Натуральный Йогурт, Чеснок, Помидоры Черри, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Виктория Печенье Творожное, Капучино, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|