Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2231 kkal
|
Lemak: 110,63g | Prot: 91,81g | Karb: 105,61g.
Makan Pagi: Кофе, Fine Life Сыр Чеддар, Wellness Печенье без Сахара, Alpro Миндальное Молоко, Салями. Makan Siang: Лазанья. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Метро Сыр Чеддар. Camilan/Lainnya: Alpro Миндальное Молоко, Американо, Красное Яблоко. lagi...
|
|
2505 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dvenino
|