Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 62,01g | Prot: 95,44g | Karb: 163,16g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Makan Siang: Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Куриное Филе, Помидоры. Makan Malam: Камчатское Море Икра Лососевая Структурированная, Лавина Хлеб Пикантный, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan so hungry girl
|