Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 34,53g | Prot: 46,40g | Karb: 73,55g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Rock'n'cream Мини Чизкейк Нью-Йорк. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фасоль Стручковая, Гречка Отварная. Makan Malam: Гречка с Курицей. lagi...
|
|
2149 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маша.В
|