Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 33,46g | Prot: 71,08g | Karb: 91,75g.
Makan Pagi: Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Makan Siang: Мираторг Овощная Смесь Канадская, Оливковое Масло, Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Президент Сметана 30%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Самокат Чипсы Пшеничные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •calm damn•
|