Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 60,32g | Prot: 148,50g | Karb: 30,96g.
Makan Pagi: Ашан Огурец, Liebendorf Сыр Голландский Тёртый, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Ашан Шампиньоны, Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Пятерочка Редис, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. Makan Malam: Prime Kraft Whey, Перекресток Кабачок, Гордость Фермера Мякоть Говядины. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sashenkaa
|