Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2470 kkal
|
Lemak: 90,70g | Prot: 145,37g | Karb: 273,02g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Каравай Кулич Сдобный, Судак Отварной, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, (55) Шакарлама. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|