Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 86,18g | Prot: 83,39g | Karb: 104,81g.
Makan Pagi: Самокат Голубика, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Makan Siang: Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Metro Chef Капуста Квашеная, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная. Makan Malam: Запеченная или Жареная Треска, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1kate_sam
|