Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 31,79g | Prot: 45,33g | Karb: 118,62g.
Makan Pagi: 喜年來 紅麴薄餅, 淳粹堅果 天然日曬去籽椰棗, 淳粹堅果 原味腰果, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 全家 茶葉蛋(全家). Makan Siang: 便當. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|