Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2023
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 74,79g | Prot: 157,96g | Karb: 130,77g.
Makan Pagi: Dux Whey Protein Isolado Cookies , Serramar Iogurte Natural. Makan Siang: Queijo Coalho, Macarrão Fresco (Cozido), Qualitá Feijão Carioca, Bacalhau, Tirol Queijo Mussarela (18g), Konjac Massa MF Bucatini. Makan Malam: Polly Leite em Pó Integral, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Mandioca Cozida. Camilan/Lainnya: Pudim de Leite Condensado, Sicao Chocolate Amargo 70% Cacau, Polly Leite em Pó Integral, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Garoto Bombom Surreal Amendoim. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cibelepaulino_
|