Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 53,73g | Prot: 54,13g | Karb: 69,74g.
Makan Pagi: Trader Joe's Röstzwiebeln, Ja! Forellenfilets, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Getrocknete Kürbiskerne, Schafskäse, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Selleriesuppe, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Getrocknete Kürbiskerne, Kürbiskernöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Griechischer Salat, Sonnen Grün Blattsalat Mix, Kidneybohnen (Dose), Bohnensalat, Schafskäse, Mais. Camilan/Lainnya: Intact Traubenzucker Himbeere, Lorenz Vollkorn Salzstangen . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|