Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 69,70g | Prot: 108,54g | Karb: 98,81g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, ВкусВилл Белок Яичный, Вараксино Яйцо, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска". Makan Siang: Фарш с Рисом+Цукини+Лук , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Monini Трюфельное Масло . Makan Malam: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Простоквашино Сметана 10%, Индейка 11.04.23, Блины 12.04.23. Camilan/Lainnya: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Prime Kraft Whey Protein Pistachio Ice-Cream , Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dahyunprdsdef
|