Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 41,80g | Prot: 104,47g | Karb: 83,68g.
Makan Pagi: Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Pão de Forma, Café com Açúcar. Makan Siang: Músculo Bovino Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Alcatra Grelhada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Pullman Pão de Forma, Lider Requeijão Tradicional, Coqueiro Sardinhas em Óleo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keelli🦋
|