Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 42,02g | Prot: 42,12g | Karb: 180,92g.
Makan Pagi: Mangos, Arroz Blanco Cocido, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Makan Siang: Bagre al Horno o a la Parrilla, Patacones, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Camilan/Lainnya: Té (Infusión), Banano, Banano. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan somebodyelse1
|