Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 39,79g | Prot: 106,46g | Karb: 88,70g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Makan Siang: Капустный Салат, Тилапия. Makan Malam: ВкусВилл Пряник Постный, Тилапия, Помидоры. Camilan/Lainnya: Табрис Хлеб Постный , Snaq Fabriq Milky Chocolate, Пп запеканка 😊. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan настена@@
|