Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 55,52g | Prot: 68,77g | Karb: 90,27g.
Makan Pagi: Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 9%. Makan Siang: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Плов со Свининой, Соленые Огурцы с Укропом. Makan Malam: Станем Друзьями Авокадо , Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Картофель Отварной, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Кетус Скумбрия Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Призма Яблоко Зеленое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|