Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
824 kkal
|
Lemak: 32,74g | Prot: 77,77g | Karb: 54,49g.
Makan Pagi: Протеиновый Коктейль Формула 1, Овсяно-Яблочный Напиток, Продукт Белковый Специализированный, Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Растительный Напиток Алоэ, Травяной Напиток со Вкусом Малины. Makan Siang: Тунец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Курага, Арахис, Бифилайф Кисломолочный Продукт . Camilan/Lainnya: Клементины, Банан, Galbani Сыр Моцарелла Мини. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stacy_bel
|