Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 30,91g | Prot: 154,37g | Karb: 206,28g.
Makan Pagi: Авокадо, 5 Морей Икра Трески, Пеко Ляпун Ржаной. Makan Siang: Троекурово Куриное Филе, Мистраль Киноа Белое, Ponti Бальзамический Топпинг, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Дмитровские Овощи Салат Каприз. Makan Malam: Магнит Грейпфрут , Голубика, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое, Магнит Батат, Авокадо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Троекурово Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|