|
Сошли отеки после шампанского и торта
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2074 kkal
|
Lemak: 101,53g | Prot: 124,09g | Karb: 157,93g.
Makan Pagi: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Конти Конфеты Живинка, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Авида Творог 5%. Makan Siang: Магнит Мандарины, Магнит Сыр Гауда 45%, Магнит Лаваш Тонкий , Сладуница Тирамиссо, Сметана 15%, Ермолино Блины с Мясом, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Авида Творог 5%. Makan Malam: Куриное Филе на Гриле, Чай, Вареное Яйцо, Авида Творог 5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Гречаники с фаршем, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Гауда 45%, Магнит Лаваш Тонкий , Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anna2009orudina
|