Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1864 kkal
|
Lemak: 98,24g | Prot: 106,58g | Karb: 132,75g.
Makan Pagi: SPAR Блины с Мясом, Молочный Родник Молоко 2,5%, Моя Цена Фетта, Лавина Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Siang: Snaq Fabriq Qwikler, Рис Вареный, Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Квашеная Капуста, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Лавина Хлеб Тостовый. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Орехи Кешью, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DashaKalashnikova.
|